ほうれい線の悩み

ほうれい線とマリオネットラインの左右差に悩み、マウスピースを使われている方もいるとのお話しを耳にしました。

食いしばりや顎の歪みが気になる方、寝ている間も顔面筋、特に「咬筋」が緩む時がないので、マウスピースを使い顔面筋を緩ませるのも良いらしいです。

そして筋肉と顎関節に力を抜く練習にもなります。

これだけでも繰り返していけば、過緊張の筋肉が緩み、ほうれい線や口周りのシワ取りのサポートになると思われます！

何事も、日々継続ですね！

シワをふせぐには乾燥からお肌を守ることが大切です。

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