「美白」とは
メラニンの生成を抑制し、日焼けによるシミ、そばかすを予防する事
●肌のターンオーバーの正常化＝メラニンの生成を抑制
●肌のバリア機能の正常化＝メラニンの排出を促進
保湿する事は「美白」の役割があります。
ターンオーバーは代謝による肌の生まれ変わりの事です。
バリア機能は、紫外線を含むあらゆる外部刺激から肌を守る機能です。
この2つが機能していると、肌のキメが整い透明感のある肌になります。
肌が乾燥するとこの2つの機能がうまく作用しなくなります。
肌が乾燥した状態では、適切に排出されず沈着して「くすみ」の原因となります。
そして「シミ」に悩まされる。肌に潤いを持たせつつ、日焼け止めをするならノンケミカルの日焼け止めがお勧めですよ。
肌に優しい、赤ちゃんや敏感肌でも大丈夫、かぶれにくい、白浮きしない、石鹸で落とせる日焼け止めっていいですよね。
紫外線ケア出来る食べ物
ビタミンC、キウイ、レモン、抗酸化作用のある赤い食材でトマト、スイカ、にんじん、鮭
体の中からも対策できるといいと思います。
